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美肌なパックは肌をターンオーバーさせる
美肌なパックは肌をターンオーバーさせる

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パックにも色々と種類がありますね。
最近は、クレイパックやテラソパックなど・・・
パックとは、水分や保湿成分、ビタミンなど肌のターンオーバーを促す成分をクリーム状にしたものです。
週に1回パックをすれば若々しいハリのある肌を保つことができます。
目ジワ
《パックの種類》
パックには
,佞取りタイプのものと
剥がすタイプがあります。
 剥がすタイプにはシート状とクリーム状のものがあります。
シート状のものは短時間でパックをすませることができますので、時間のないときにはシート状のものを使うとよいでしょう。

《肌の状態とパックの場所》
これも大切です。
たとえば、晴れた日には、湿度も低く乾燥しがちなので、水分を多く含んだローションシートのパックがおすすめです。
逆に、雨の日は湿度が高いため皮膚はより柔らかくなり、パックの効果が高くなります。
そこで、少し時間をかけて乾かした後に剥がすクリームタイプのものを使うのがおすすめ。

音楽をかけてゆったりした気持ちで、じっくり肌のお手入れをしましょう。

《唇のパック》
時間のあるときは入浴しながら唇のケアをすることもおすすめです。
唇は顔の中でも特に乾燥しやすい場所なので、乾燥により簡単に表面の皮がむけやすい状態になってしまい、日光などの刺激により傷つきやすい部分となってしまっています。

そのうえ口紅を日に何度も塗ってしまうのですから、唇の受けているダメージは思いのほか大きいんです。
唇はしっかりとパックしてあげたいもの。
入浴時にはリップクリームをたっぷりと塗りこんで、ラップをして湯船につかりるととてもGood!
しばらく放置すれば肌が柔らかくなりリップクリームの成分も唇の奥まで届きます。ラップを剥がしたら指先で軽くマッサージしましょう。血行もよくなり一石二鳥です。

《オススメのパック》
意外と手間となるパックですが、家庭で簡単にできるパックがあれば便利ですよね。
パックに必要な肌への有効成分は、実は身近な食品に含まれています。
その典型的なものは米ぬかです。
米ぬかには、セラミドアミノ酸ビタミン類など肌の古い角質を落とし、新しい細胞を浮かびあがらせるために必要な成分が豊富に含まれています。
ただ、米ぬかは腐敗しやすいため、米ぬか自体を化粧品として市場に流通させるのはなかなか難しい食品です。
でも、家庭で手作りするなら、常に新鮮な米ぬかをパックに使うことができます。
米ぬかパックは、米ぬかパウダーを購入して自分で作るやり方が、HP等に乗ってますね。
/形な米ぬか  薄力粉  アスコルビン酸(ビタミンCのこと) い砲瓦蠎髻´イ未襪淌髻 ´Ε棔璽襦,泙燭蓮∪面器 レッツチャレンジもいいですよね。

パックは、やっぱり時間のある夜にリラックスして行うと効果的です。
もっとも、なかなかゆったりとした時間がとれない忙しい人も多いはず。
そういう人には朝の3分パックがおすすめです。
朝おきぬけの肌に、パックをはって着替えや支度をするだけでも余計な角質を取り除くことができ肌のターンオーバーは促されます。
但し、何事もやりすぎには注意です。毎日やることが良いことではないことも確認しておいてくださいね。



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