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美肌なパックは肌をターンオーバーさせる・・ハリ、唇、角質
要は古い角質を剥がしてしまうピーリング・・ニキビ跡、しわ、毛穴
美肌である毛穴は分泌が正常・・毛穴、黒ずみ、Tゾーン
美肌の対敵、目に見えないのが紫外線・・しみ、しわ、美白
美肌な、自分で出来るマッサージ・・ハリ、たるみ、しわ
美肌に見せる、リキッドファンデーション・・乾燥
乾燥肌の悩み・・乾燥、日焼け、お風呂
美肌は見えないところもケアをする・・角質、くすみ

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美肌な化粧水ケアは水分を閉じ込めること
美肌な化粧水ケアは水分を閉じ込めること

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洗顔後の肌には、たっぷりと化粧水をパッティングして、美しい肌を保ちたいものです。
肌の乾燥を防ぐために化粧水は必要不可欠

水分
《肌にとって最も重要な基本のケアは化粧水》
化粧水は「整肌」といって、肌の状態(きめ)を整えるために必要なもの。
乳液・クリームは、あくまで化粧水の蒸発を防ぎ肌に閉じ込めるためのものなんです。

《3分のローションパック》
手にひらに化粧水がたまるくらい、十分にとって、しっかりと肌に水分(化粧水)を補給しましょう。
化粧水の効果をしっかり肌に届けるためには、コットンに化粧水を吸い込ませそれをしばらく肌にのせておくと効果的。
3分程度を目安にこのローションパックをやってみましょう。美容液に匹敵する美肌効果を期待できます。

ただし、3分以上はNG。
化粧水は蒸発しやすいので、長時間放置しておくとどんどん水分が失われてしまいます。
化粧水の効果を肌に閉じ込めるためにも、3分経ったら、乳液・クリームを塗るようにしましょう。

《大事なパッティング》
朝の洗顔の後は、肌を目覚めさせるためにもパッティングをしましょう。
毛穴を引き締める効果があり、肌のキメを整えることもできます。
夏は特に化粧水を冷やしておくとより引き締め効果はアップします。
パッティングをするときは、ただバシャバシャとたたくのではなく、両手で軽く顔を押し上げながら、浸透させるように手のひらを顔にあてていくのがおすすめ。
目元のむくみが気になるときは、コットンに化粧水を含ませてしばらくまぶたの上におきましょう。
これも長く放置すると水分が失われ、逆効果なので要注意です。
3分ほど経ったらコットンをはずし、手でやさしくまぶたを押さえて化粧水をなじませましょう。
パッティングはマッサージ効果もあり、顔の血行をよくしてくれます。
血行が悪いと肌内部まで、栄養分が行き届きにくくなります。
パッティングをすることで潤いや栄養分を肌の奥までゆきわたらせることができるんです。
ポイントはやはり、中に押し込むように化粧水をなじませていくこと。
乾燥はシワの原因になりますから、化粧水でしっかり潤いを補給して、若々しい肌を保つようにしたいものです。

また、化粧水をなじませるときには、顔の中央から外側へ向かって拭うようにしてなじませていくのがおすすめ。マッサージの項でもいいましたが、笑顔になるように、頬をもちあげるようにすることで、頬の毛穴を引き締める効果があり、フェイスラインのたるみを防止する効果が期待できます。

首すじにも化粧水を忘れずに。
首は、シワができやすい部分で、年齢のでやすい場所でもあります。
顔の手入れと一緒にネックケアもすることで、肌全体の美しさを保てます。
もちろん、クリームや乳液で化粧水の水分を、閉じ込めてくださいね。
最近では、ネックケア用のクリームが売っていますよね。この基本はマッサージによって、シワやたるみを予防すること。
毎日の化粧水ケアで、美肌を保ち、クリームマッサージで輝くお肌を手に入れてください。


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