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美肌−美肌になりたいスキンケア情報  おかげさまで、皆様よりご愛顧いただき、感謝申し上げます。
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美肌な温泉の泉質は、「美人の湯」・・素肌、ストレス
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美肌はニキビを克服すべし・・脂性、ニキビ、毛穴
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美肌をボトックス注射で保つこと・・ハリ、しわ、ボトックス
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美肌な化粧水ケアは水分を閉じ込めること・・きめ、毛穴、しわ
美肌なパックは肌をターンオーバーさせる・・ハリ、唇、角質
要は古い角質を剥がしてしまうピーリング・・ニキビ跡、しわ、毛穴
美肌である毛穴は分泌が正常・・毛穴、黒ずみ、Tゾーン
美肌の対敵、目に見えないのが紫外線・・しみ、しわ、美白
美肌な、自分で出来るマッサージ・・ハリ、たるみ、しわ
美肌に見せる、リキッドファンデーション・・乾燥
乾燥肌の悩み・・乾燥、日焼け、お風呂
美肌は見えないところもケアをする・・角質、くすみ

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美肌にはきれいな指で、ハンドケア
美肌にはきれいな指で、ハンドケア

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美肌のためには、毎日酷使する手や指も、とても大切です。
実は、手の指が荒れる人いますよね。あの荒れは、昔は、皮膚の乾燥や、角質のはがれと思われてたんですが、もうご存知だと思いますが、
荒れには細菌がいることが分かったです。と、言うことは、

指のケアもして荒れないようにしないと、顔中に・・・
放っておくことはできませんよね。
ハンド美人
ハンドケアもしっかりと行って、健康で美しい手を維持したいもの。

《手のマッサージ》
手のマッサージは血行を促進し、指の間接の動きをスムーズにして健康を保つのに効果的!ぜひこまめに行いたいものです。
ハンドクリームを塗るときにマッサージもセットにすると、日々ケアすることが出来ておすすめです。
手をマッサージするときは、まず指に小さな円を書くようにします。そして、爪先を横から押すとツボが刺激され血行をアップさせることができます。
指と指の間もしっかりと強めに押していきましょう。
人差し指と中指で、指を一本ずつ丁寧にはさみ、根元から指の先までしっかり丁寧に引っ張ります。

《ハンドクリームを利用する》
マッサージをするときにはハンドクリームを塗りこむようにするのがポイントです。
また、ハンドクリームだけでなく、オリーブオイルアーモンドオイルなども、しっとりとした手を保つのに効果的なアイテム。
オイルをつけたまま、手をビニール袋に入れるか、ラップなどして3分ほど密封すると、効果がアップします。

ただ、そのままでは家事ができないためなかなか毎日続けるのは難しいことも。
そういう人には寝る前に、オイルを数滴手にたらし、手袋をして休むのがおすすめ。翌朝にはキメの整った美肌になっているはずです。

こうしたオイルはバス用品を扱っている店にいけば手にいれることができます。特に輸入品は種類も豊富ですので見ているだけでも楽しくリラックスできるもの。
香りのよいものや色がおしゃれなものもたくさんあるのでお好みのものを選んでみてください。
中には、湯船に垂らして使うオイルもあり、手だけでなく全身のケアをすることができておすすめです。

爪のお手入れ《爪のお手入れ》
入浴後には、ガーゼや綿棒を使って指の甘皮を取り除きましょう。
ガーゼを手の指に巻き、お湯で少しぬらし、爪の根元でくるくると優しくまわすようにすると甘皮をキレイ除去することができます。
甘皮をとったら、爪用の紙ヤスリなどで爪の形を整えてあげてください。爪が短ければ、爪きりのヤスリでも大丈夫!
ヤスリで表面を削ることで、爪のでこぼこを平らにし、表面を滑らかにすることができます。

仕上げにはトップコートを縫っておきましょう。
爪の強度を高め、割れにくくすることができるばかりでなく、トップコートに含まれるトリートメント成分が爪に浸透し、健康的な爪を保つことができます。
マッサージとともにこうした爪の手入れも健康的で美しい手には欠かせないものです。



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